오늘의 영단어 - come up with : --을 따라잡다, 제공하다‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법] 때때로 사소한 일이 위대한 결과를 가져옴을 볼 때 나는 사소한 일이란 없다는 생각이 든다. -브루스 바튼(미국 작가) 오늘의 영단어 - priest : 사제, 신부오늘의 영단어 - behoove : (...하는 것이)의무이다, ..할 필요가 있다불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - high-handed : 고자세의, 고압적인A journey of a thousand miles begins with a single step. (천리 길도 한 걸음부터.)부끄러움을 모르는 것과 자부심은 형제간이다. -탈무드 오늘의 영단어 - stark : 굳어진, 빳빳한, 완전한, 진짜의, 엄한