요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - shelter : 피난처, 보호막, 보금자리No rose, without a thorn. (세상에 완전한 행복은 없다.)오늘의 영단어 - foliage : 잎, 잎의 무성함오늘의 영단어 - affluent : 풍부한, 유복한, 부유한인제 보니 수원 나그네 , 모르고 있었는데, 본인이 깨우쳐 주어서 다시 보니 아는 사람이라는 말. 오늘의 영단어 - bellicosity : 호전성, 전투를 즐김궁극적으로, 결혼이든 우정이든 모든 동맹자 관계의 지속은 대화에 달려 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - KOWACO : The Korea Water Resources Corperation: 수자원공사오늘의 영단어 - meticulous : 지나치게 세심한, 소심한, 엄밀한